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시간은 가고 있다 어제는 잠을 잘 자지 못 했다. 어찌어찌 잠든 뒤, 두시간 후에 깬 거 같다. 시계를 보지 않으려 했지만 다시 잠들기가 좀 힘들어져서 시계를 봤더니 새벽 3시였다. 11시가 넘어 겨우 잠들었으니 대략 두시간 정도라 생각한 거다. 그리고 다시 잠이 들긴 한 거 같다. 정확히 몇 시에 잠들었는지는 모르겠고, 이후 2~3시간 정도 잠을 잔 거 같다. 오전 7시쯤 깨었으니까. 꿈을 많이 꾼다고는 해도 전과는 수면이 확연히 다르다. 전에는 불면의 시간이 늘어 겨우 잠든다 해도 뭔가 잠들었다 느낌이라면, 지금은 잠든거 같기도 아닌거 같기도...느낌의 연속이다. 그래도 예전보다 자고 일어나서 멍하거나 두통이 덜 생기긴 한다. 물론 좀 어지럽기도 하지만 오전이 지나면 나아지는 편이고. 대신 눈의 피로는 있다. 예전에 .. 2019. 3. 27.
우울에 근원이 있는가 = 숙면은 아니었지만 그냥저냥 잔 거 같다.하지만 자기전에 원인 모를 심장 쿵쿵이와 긴장이 있었다.내가 자면서 눈 뜨고 자나? 싶은 걱정이 있었는데 그것 때문인지,아직도 잠들기 전 오랜 시간이 걸려서 그런건지 모르겠지만 둘 다 겠지 싶다. 나 일부러 스스로 이유를 만드나? 일도 안 되고, 내가 하고픈 그림은 포기상태가 되다보니,밖으로 나가지 않으려면 집에만 있어야 하는데집에만 있어야 하는 '이유'를 만드는 게 아닐까? '나는 지금 이러이러 하니까 일을 할 수 없어.''나는 지금 이 상태니까 아직 쉬어야 해.' 뭐 이런 것들.그런 거 같기도 하다. 왜냐면 검진 결과가 다 정상이었으니까.물론 아직 허리가 안 좋지만, 그 정도로? 도 아니고,일단 신체적으론 문제가 없다는 거니까.그런데도 어딘가 불안하고 계속 .. 2019. 3. 26.
지나가고 있는 건가요 조나단 리스 마이어스 잘 자고 있는 건지 잘 모르겠지만,어쨌든 자고 있다. 어쩌면, 원래의 '나' 로 돌아오고 있는 거 같다. 세상만사 해탈한 척, 내려놓은 척 하는 자신이 아닌, 그저 '나' 로...물론 아직도 밤에 잠드는 게 쉽지는 않다.자는 건지, 뇌가 깨어있는 건지, 자다가 깨는 건지도 잘 모르겠고,눈이 피로해 지는 건, 혹시 눈뜨고 자나 싶기도 하고. ㅎㅎ 그런것 치곤 안구 건조증이 위험 수준도 아니고.꿈을 많이 꿔서 그런가 싶기도 하고. 생각보다 잘 못 자서 그런건가 싶기도 하고,아니면 예전처럼 늦잠 자지 않고 일찍 일어나느라 눈의 피로가 덜 풀리는 건가 싶기도 하다. 어쨌든 잠을 자는 거 같기는 하다. 하나가 지나가면 하나가 다시 떠오르듯이,이번엔 다시 허리가 아프다. 그냥 그런가 보다.계속.. 2019. 3. 24.
잘 자고 있는 건가 +벌써 3월이다.바로 전에 쓴 글에서 비타민 주사니, 수술이니 하면서 한껏 우울해 한지도 벌써 한달이 지났다.특별히 변한 건? 글쎄.... 있긴 있다. 특별한 건지는 모르겠지만.심장 두근거림은 거의 사라졌다. 일주일 전 심장 검사(진짜 다 했다. ct랑 mri 빼고)에서 이상없음이 나왔다.두근거렸던 현상은 놀랍게도(정확히 이거다 인지는 모르겠지만) 역류성 식도염 때문이 아니었을까 싶다.물론, 이 결론은 내가 우연찮게 인터넷에서 본 누군가의 글에서 생각해 낸 결론이다.글쓴이도 심장 두근거림이 있었는데, 역류성 식도염이 심하단다, 댓글로 그럴 수 있다는 얘기들이 쭈욱 달려 있었다.심장의 이상도 아니요, 비타민 주사도 아니라면 원인은 식도염 밖에 없다는 결론이다.저 글쓴이도 나처럼 잠을 못 자고 시달렸는지는 .. 2019. 3. 22.
하루살이가 부럽다. 요즘처럼 하루살이의 삶이 부러웠던 적이 없다.하루살이. 벌레로 태어나 며칠을 머무르다 순리대로 죽는 작은 먼지같은 벌레. 인간이기에, 생각을 하고 여러가지를 느끼고 걱정하고 결론, 결단을 내려야 하는 나란 인간이 너무 피곤하다. 어디까지 믿어야 하고, 어느선까지 의심해야 하며, 과연 무엇이 진실이고 나에게 도움이 되는 건지. 최근 너무 병원을 많이 다니고 그로인해 여러 의심과 걱정들이 쌓이니 감정도 정신도 모두 사라져버리고 싶은 심정이다. +작년 9~10월 정도에 우울증 증세가 심하게 왔었다. 이게 계기였던 거 같다.그러다 변비가 왔는데(원래도 있어왔고) 3일이 되도 배가 아프질 않더라. 그러다 겨우 화장실을 가고...이런 현상은 11월 말 부터였던거 같지만. 문제는 장의 움직임이 너무 없었다는 거다.찾.. 2019. 2. 28.
누구나 죽는 순간을 생각한다. 올해 들어 죽는 것에 대해 많이 생각한다.건강이 안 좋은 것도, 나이도 인생의 반이 지나가고, 수술이란 것을(간단하지만) 앞두고 있는 상황이라 더 그런건지는 모르겠지만.단순히 자살이나 나이가 들어 죽는다는 생각보단, 그외적인 것들에 생각이 집중된다. 예를 들면, 건강검진 하러 갔다 수면 마취에서 깨어나지 못 하거나,그냥 별다른 이유없이 버스나 지하철 타다 사고로 죽거나,길가다 남에게 묻지마 폭행이나 살인을 당하거나,별다른 이유없이 'ㅇㅇ 이기 때문에' 시비를 당해서 죽거나,건물 세입자가 낸 불로 죽거나 혹은 그에 따른 피해를 당하거나...뭐 기타 등등.사실 멀쩡히 자다가도 심장마비로 죽기도 한다. 보면, 한편으론 쓸데없는 걱정들이고 다른 한편으론 나열한 죽음들이 모두 '타의'에 의한 것들이란 점이다. 사.. 2018. 12. 26.
속마음을 눈치채야 하는 것 티모시 샬라메 +눈치라는 것.사람 사이에는 아무리 친해도 속마음을 오롯이 내뱉는 경우는 없다.크든 작든 상황에 따라 숨기는 경우도 있고, 상황에 따라 그 속마음을 적당히 눈치채고답해야 할 때도 있다. 그 '눈치'란 것을 제때 지키지 못 하면, 답답해질 때도, 서로 애매해질 때도 있다.그런데 저 눈치란 것은 사람과 교류가 많든 적든 항상 애매한 거 같다. 과거에 친했다고 생각했던 사람과 연락이 닿아서 서로 좋은 안부를 묻고 서로를 존중할지언정,'만남'은 다른 일일 때가 있다.아, 어쩐지 이 사람과 만나기는 좀 부담스러운데- 랄지.나는 상대방과 괜찮은 관계라고 생각했지만 사실 상대방은 부담스러웠던 것들. 그런 속마음을 단지 메시지나 스치는 표정만으로 눈치를 차려야 할 때. 하지만 대부분 그런 순간은 쉽게지나.. 2018. 11. 18.
우울이 시작되는 원인과 가짜 마음 기분이 나아질 때는 왜 인지 잘 알겠다.내가 좋아하는 무언가를 얻거나, 보거나, 흥미로운 것을 발견해서 분석할 수 있을때나, 아니면 진짜 소소한 것들.그런데 기분이 침체되는 원인, 정확히.우울감이 시작되는 징조는 잘 모르겠다.어느 순간 보면 어둡고 깊은 바닷물에 허우적대고 있으니 말이다. 지금이 딱 그 순간이다.우울감과 괜찮음의 사이. 이 갈림길의 선택에 따라 끝없는 비관과 우울함의 거리를 걷기 시작하거나혹은 적당히 괜찮음을 유지하면서 시간을 떼우거나. 현실 도피를 위해 망상의 세계를 만들다 보면 되려 현실과 망상이 충돌하는 경우가 있는데(크게 혹은 작게)그냥 내 생각에는 나는 저 충돌의 계기에서 우울함이 올라오는 거 같다.그저 내 재미를 위해 덕질이란 것을 하다가도, 그들의 화려함과 명예와 모든 걸 얻.. 2018. 11. 12.
보헤미안 랩소디-라미 말렉 -내 네이버 블로그에서 일부 가져 옴.ㅋㅋ 난 왜 이짓을 하는가.. 싶지만. 데헷 영화평이 아닌 개인적인 얘기와 라미, 두서없이 스포 마구 날림, 파일도 마구 날림 ㅋㅋㅋ 퀸에 대한 영화 제작 이야기는 꽤 몇 년전부터 들어왔었다. 내가 들어왔던 게 거의 4~5년 전부터였으니...그 당시 프레디 머큐리역을 누가 하느냐고 기사가 몇 번 난 적이 있었음. 벤 휘쇼 얘기도 있었고.(벤 같은 경우는 꽤 오랫동안 고심한 듯 한데, 제작 자체가 그 당시 명확하지 않아서 흐지부지 됐었고, 그 후에 샤샤 바헨 코헨이란 배우한테 넘어갔다가 이견 차이로 거절. 그 후 라미 말렉에게 연락이 가게 됨. https://youtu.be/8daY_F268nA 미스터 로봇을 보면서도 느낀 게, 라미는 본능적으로 연기하는 배우 같음. .. 2018. 11. 11.
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